腱鞘炎とは、関節の使いすぎによる関節に痛みが出る症状です。
よく昔は作家が文章を書きすぎて腱鞘炎になったなんて聞きましたね、
漫画家も腱鞘炎になっているイメージがありますね。今はペンではなく
パソコンですが、結構PCも腱鞘炎の原因だったりします。
仕組みを紹介しますと、筋肉の端の部分に腱という紐がついていて、腱
鞘とは、その腱を包み込んで指の曲げ伸ばしをスムーズに行わせている
役目を持っています。この腱鞘が炎症を起こして膨らんだりして曲げ伸
ばしがスムーズに行かなかったり、痛みが出たりするのです。これが腱
鞘炎の仕組みです。
診断方法
親指を傾けて小指の方に傾けたり、指を反らせたりした時に動きが悪く
なっていたり、痛みが出てきたような場合は注意が必要です。いつもと
比べて、手首や指がスムーズに動かなくなっている時は、無理をしない
で安静にしましょう。
